50歳で退職したい女性へ|不安を力に変えるセカンドキャリア術
40代から50代は、キャリアの大きな転換期です。
「今の会社で定年まで働くイメージが湧かない」
「早期退職制度を利用して、もっと自分らしい働き方をしたい」
など、50歳で退職を選択する女性が増えています。
人生100年時代において、50歳での退職はキャリアの終わりではなく、新たなステージへ進むための「キャリアシフト」の好機です。Waris代表の田中美和は、「キャリアの8割は偶発的なことによって決定する(計画された偶発性理論)」とし、人生の変化を柔軟に捉え、その時々の変化を楽しんでほしいと語っています。
この記事では、50歳で退職を考えている女性が、セカンドキャリアを前向きに描き、自分らしい働き方を見つけるための具体的なヒントをご紹介します。
1. 50歳前後で退職する女性が増えている背景とよくある理由
私たちWaris(ワリス)にご相談いただく50代前後の女性の声を伺っていると、退職を考える理由は一つではなく、複数の要因が重なっているケースがほとんどです。代表的な理由には、次のようなものがあります。
- 体力・健康面の変化:無理が利きにくくなり、働き方そのものを見直したいと感じる
- キャリアの停滞感:昇進の見込みが薄く、新しい環境で再スタートを切りたい
- 希望退職・早期退職制度の活用:会社の制度をきっかけに、次のキャリアを検討し始める
- 家族の事情:親の介護やパートナーの転勤などライフイベントの変化
- より自分らしい働き方への希求:組織の枠を離れ、フリーランスや裁量の大きい働き方を選びたい
いずれの理由であっても大切なのは、「なぜ退職したいのか」を一度言語化しておくことです。退職の理由が明確であるほど、次にどんな働き方・環境を選ぶべきかの軸が見えやすくなります。焦って次を決めるのではなく、まずは自分の状況を整理するところから始めてみましょう。
2. 早期退職は非現実的?70歳まで働く時代到来している
2021年4月、高年齢者雇用安定法が改正され、企業は従業員の70歳までの就業確保を講じることが努力義務となりました。
具体的には、以下のいずれかの施策を講じるように努力する必要があります。
- 70歳までの定年引上げ
- 定年廃止
- 70歳までの継続雇用制度導入
- 70歳まで継続的に業務委託契約を締結する制度の導入
- 70歳まで継続的に社会貢献事業等に従事できる制度の導入
※厚生労働省「高年齢者雇用安定法の改正~70歳までの就業機会確保~」より
そのため、40~50歳のミドル世代の方にとっては、働き続ける期間が長くなることで多様な選択肢が考えられるようになり、ご自身の早期退職を含め、今後のキャリアについて見直したいというご相談が増えています。
3. 不確定な未来予測
コロナ禍でリモートワークの導入が進み、働き方改革が進むこととなりました。さらに、IT・デジタルの活用の推進により、業務改善だけでなく、ビジネスモデルそのものの変革が進んでいます。
企業からWarisへのお問い合わせいただく案件も、コロナ禍を経て、ECサイト構築や、BtoBマーケテイング推進など、デジタルに関する内容が増加傾向にあります。
これまでの仕事のやり方や価値観が通用しなくなるかもしれない中、ミドル世代の方が、ご自身の経験・スキルの活かし方や早期退職について、真剣に考えるようになりました。
それと同時に、市場価値や今後の可能性について客観的な意見を聞きたいというご相談が増えているのです。
キャリア支援実績10年以上!女性のための転職エージェント「Waris」

4. 「越境体験」と「パーツモデル」で視野を広げる

「長年同じ会社にいるから、外で通用する強みがない」と不安になる方もいるでしょう。
そんなときは、いつもの職場を飛び出し、ボランティアや趣味のコミュニティなど「アウェイ」な場所での活動(越境体験)に挑戦してみてください。環境を変えることで、自分では気づかなかった「らしさ」や「強み」を発見できます。
また、お手本となるロールモデルがいないと悩む場合は、複数の人の良い部分を組み合わせる「パーツモデル」を探してみましょう。「Aさんの働き方」と「Bさんの趣味との両立」など、参考にしたい部分を繋ぎ合わせることで、自分だけのキャリア像が見えてきます。
5. 「ライフラインチャート」で強みを発見
「自分の強みがわからない」と悩んだら、紙とペンだけでできる「ライフラインチャート」を作成してみましょう。
横軸に年齢、縦軸にその時の充実度を取り、仕事やプライベートの出来事を折れ線グラフで可視化します。充実度が高かった時期を振り返ると、「新しいことを学ぶのが好き」「仲間と取り組むのが好き」といった自分の「好き」が見えてきます。
「好きこそものの上手なれ」という言葉の通り、好きなことや無意識にずっと続けていることは、あなたの大切な強みです。これまでの経験を俯瞰し、セカンドキャリアの武器となる自分の価値に気づきましょう。
6. 迷ったらプロの力を借りよう
「早期退職後のプランが固まらない」「自分の市場価値を知りたい」と一人で悩む時間は、不安を増幅させてしまいます。そんな時は、キャリアのプロを頼るのも一つの手です。
Warisでは、女性のキャリアに特化したサービスを提供しています。離職中の方、フリーランスを目指す方、会社員として再就職を考える方など、それぞれの立場に合わせて経験豊富なカウンセラーが伴走します。
50代は、これまでの経験という豊かな資産を持っています。客観的なアドバイスを受けることで、その資産をどう未来へ投資するか、具体的な道筋が見えてくるはずです。ぜひお気軽にご相談ください。
→ Waris転職に無料相談する
よく読まれている記事
・女性は正社員として何歳まで働く?平均退職年齢とキャリアの築き方
・独身女性はいつまで働く?お金・健康・キャリアの答えの見つけ方
