フルキャリという選択~仕事も家庭も充実させる新時代の働き方とは~
「バリキャリ(キャリア重視)」「ゆるキャリ(生活重視)」——。
かつて女性の働き方は二択のように語られがちでした。
しかし今、「キャリアもライフも、どちらも可能な限り充実させたい」と考える「フルキャリ」志向の女性が主流になっています。
実際、Warisが30代・40代の働く女性に調査したところ、「ワークライフバランスの実現」と同じかそれ以上に「成長機会」や「評価・昇進」を求める声が多いことがわかっています。
本記事では、この新しい働き方「フルキャリ」の特徴と、実現のために直面しがちな課題の乗り越え方について解説します。
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▼ 目次
1. フルキャリとは?
2. フルキャリが叶う環境の選び方
3. 理想を叶える3つのアクション
4. 思い通りにいかないキャリアを楽しむ「キャリアドリフト」
1. フルキャリとは?

「フルキャリ」とは、キャリア(仕事)もライフ(生活)も、どちらも可能な限り充実させたいと願う女性たちの働き方を指します。
これまで女性の働き方は、仕事一筋の「バリキャリ」か、私生活重視の「ゆるキャリ」の二択として語られがちでした。しかし、フルキャリはそのどちらでもありません。結婚や出産などのライフイベントを大切にしながらも、仕事でのやりがいや「成長機会」「評価・昇進」も諦めない、欲張りで新しい第3の道です。
2. フルキャリが叶う環境の選び方
フルキャリを実現するためには、個人の努力だけでなく、環境選びも重要です。現在の職場で「キャリアもライフも」の実現が難しいと感じたら、以下のポイントで環境を見直してみましょう。
・柔軟な働き方ができるか
リモートワークやフレックスタイム制など、時間や場所の自由度が高い制度がある企業を選びましょう。
・多様な人材が活躍しているか
年齢や国籍など、多様な人材が活躍し、女性の管理職比率が高い企業は、ワークライフバランスを実現しやすい傾向があります。
・コアスキルが活かせるか
「自分にはこれができる」という専門的なコアスキルを活かせる環境なら、自分らしさを失わずに働き続けられます。
3. 理想を叶える3つのアクション
フルキャリを目指すうえで、「時間も体力も限界」という「フル状態」に陥りがちです。無理なく理想の働き方を実現するためには、以下の3つのアクションを意識してみましょう。
① 理想のライフプランを明確にする
「仕事でどう成長したいか」「家族との時間はどう確保したいか」など、自分にとっての理想を言語化しましょう。身近にロールモデルがいなければ、複数の人の良い部分を組み合わせる「パーツモデル」を探すのもおすすめです。
② 「アンコンシャス・バイアス」に気づき、発信する
「子育て中は仕事をセーブしたいはず」という周囲の「アンコンシャス・バイアス(無意識の偏見)」によって、成長機会が奪われることがあります。「こんなプロジェクトに挑戦したい」という意欲を上司や周囲にしっかりアピールしましょう。
③ キャリアを「ジャングルジム」として捉える
女性のキャリアは育児や介護など外的要因を受けやすいものです。上へ上へと登るだけでなく、横や斜めへ柔軟に移動する「ジャングルジム型」のキャリアを楽しんでみましょう 。
4. 思い通りにいかないキャリアを楽しむ「キャリアドリフト」

フルキャリを目指して「理想のライフプラン」をしっかり立てたとしても、人生は思い通りに進まないことの方が多いものです。予期せぬライフイベントに直面し、計画変更を余儀なくされることもあるでしょう。
そんな時に知っておきたいのが「キャリアドリフト(計画された偶発性理論)」という考え方です。個人のキャリアの8割は、予想しない偶発的な出来事によって決定されると言われています。
つまり、長期的なプランをガチガチに固めるのではなく、「自分はこうありたい」という方向性だけは持ちつつも、偶然の出会いや変化に身を任せてみることも大切なのです。思いがけない異動や、たまたま誘われたプロジェクト、あるいはボランティアや副業といった「ホーム」から飛び出す「越境体験」が、自分の新たな強みに気づくきっかけになることもあります。
キャリアに「正解」や「間違い」、そして「アップダウン」はありません。その時々の変化を柔軟に受け入れ、楽しみながら前向きに進んでいく姿勢こそが、自分らしいフルキャリを実現するための秘訣と言えるでしょう。
「フルキャリ」は働く女性の主流になりつつありますが、その実現には環境選びが不可欠です。 もし今の職場で「キャリアもライフも」の実現が難しいと感じているなら、Waris(ワリス)に相談してみませんか?
株式会社Warisは、創業以来10年以上にわたり「フルキャリ」志向の女性たちを支援してきました。私たちは、育児や介護と両立しながらも「成長機会」や「評価・昇進」を求める、意欲ある女性のための転職エージェントサービス「Waris転職」を運営しています。
柔軟な働き方ができる環境や、女性リーダーとして活躍できるポジションなど、あなたの「理想のライフプラン」に寄り添ったキャリアをご提案します。
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